Forme

Arrêtez de fumer !

Pour être en forme, faire du sport en toute circonstance est une chose, mais réduire sa consommation de nicotine en est une autre. Les fumeurs qui se reconnaîtront sauront de quoi je parle : quoi de plus difficile que de résister à la tentation de s’en griller une de bon matin, quand l’arôme du café

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Quelles activités sportives originales peut-on faire avec le retour des beaux jours ?

L’été est là ! Il serait presque criminel de ne pas sortir pour profiter des journées ensoleillées qui se profilent à l’horizon. C’est l’occasion de préparer des activités physiques musclées et originales pour les amateurs de sport et de sensations fortes. Vous cherchez l’inspiration ? On vous donne quelques pistes au fil de cet article. Un

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Ergonomie- comment améliorer sa productivité ?

Il vous arrive souvent de regarder d’un œil envieux un collègue dont l’efficacité au travail est supérieure à la vôtre ? Vous vous demandez comment il fait pour arriver à de tels résultats et aimeriez bien pouvoir faire de même ? L’ergonomie n’est pas l’affaire de quelques élus : il existe des méthodes et des habitudes simples pour y

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Mes idées de voyages pour 2017

Nous sommes déjà au mois de mars, mais ce n’est trop tard pour planifier vos voyages si vous aimez explorer le monde. C’est mon cas et je pense à plusieurs escapades aux quatre coins du monde. De plus, partager quelques idées de voyage me tient particulièrement à cœur, car vous êtes nombreux à aimer voyager.

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