Forme

Les lentilles de contact peuvent se porter à la journée ou bien de manière plus longue. Elles sont alors considérées comme des lentilles mensuelles. Dans ce dernier cas, il est important de prendre un soin particulier pour qu’elles durent le temps souhaité. Réaliser correctement un entretien des lentilles évite aussi les infections des yeux ou […]

Il fut révolu le temps où l’on prenait 100 mg de comprimés pour n’en bénéficier que la moitié des avantages. En effet, la méthode traditionnelle d’enrobage des médicaments et compléments alimentaires ne nous fait profiter que d’à peine 50% des bienfaits des principes actifs. Mais ce n’est plus le cas après l’arrivée de la méthode

La Saint-Valentin approche et vous vous creusez déjà la tête pour épater votre moitié(e). Cette année, vous pouvez faire dans l’originalité et choisir un cadeau qui sort de l’ordinaire. Pour cela, il est utile de prendre une idée cadeau de Saint-Valentin du côté du cadeau à sensation. Il est préférable de connaître, au préalable, les

Recourir à un coach sportif en entreprise est une pratique de plus en plus en vogue ces dernières années. En effet, plusieurs avantages sont liés à la pratique du sport en entreprise, pour peu que les disciplines soient bien choisies. Alors, quelles activités sportives peuvent être pratiquées en entreprise pour permettre le maintien en forme

Il existe de nombreux problèmes qui peuvent affecter la vie intime d’un couple. Perte de libido, diminution de l’élasticité du vagin ou éjaculation prématurée, tout le monde peut être touché. Mais plutôt que de se laisser abattre à cause d’un dysfonctionnement sexuel, le mieux à faire est de s’interroger sur les solutions. Voilà pourquoi en

Pour arpenter les rues de votre ville avec un pantalon de jogging sans donner l’impression de sortir de la salle de sport, il faut choisir un modèle qui assure de l’élégance. Pour dire les choses simplement, vous éviterez de choisir un pantalon de jogging siglé par une grande marque telle que Adidas, Reebok ou encore

Faire de l’exercice chaque jour contribue à renforcer votre système immunitaire, à gérer votre poids et à garder votre silhouette. L’un des meilleurs moyens de réaliser votre entraînement quotidien est d’utiliser un vélo d’appartement. Ce type de vélos devient de plus en plus populaires, car il est léger, facile à utiliser et peut être replié

Allez dans n’importe quel gymnase et vous verrez probablement un ensemble de kettlebells, peut-être assis dans un coin à côté d’autres équipements étranges que vous n’avez jamais entendu parler auparavant. Si vous regardez quelqu’un utiliser un kettlebell, vous vous êtes demandé peut-être pourquoi il ferait une telle chose. Quel est l’avantage de balancer un poids

Inspirée de l’un des jeux de distractions réputés à l’époque de l’Égypte antique, la pétanque a longtemps été considérée comme un loisir, un hobby. Mais le fait qu’on lui est dédié des lieux spécifiques (les boulodromes) et que sa pratique est sujette à certaines règles font d’elle une véritable discipline sportive. D’ailleurs, la pétanque est

Le ReiKi japonais est une discipline qui recentre l’humain sur lui-même, loin de l’agitation et du stress quotidien de nos sociétés occidentales. Pour permettre aux Parisiens de découvrir cet art de vivre, la spécialiste Clara Barenne a décidé d’ouvrir sa propre Académie. Elle y accueille des consultants qui souhaitent se redécouvrir, prendre le temps de